自分でアロマ 自分の手が届く範囲はセルフマッサージができます。 参考になる書籍はたくさんありますね。 ほんとは自分でできれば一番いいです。 もしくは家族でお互いにケアできれば最高です。 ただ、力の加減とか押す方向とかの少しのこつが分か… By あろ | 2009年9月3日 | 心身をほどく | No Comments | Read more
