人にやってもらうマッサージは気持ちのよいものですが自分でできるいちばん簡単なセルフマッサージがあります。それは、手のマッサージ！指の付け根、第一関節の辺りから水かき（？）のところにかけて軽く押さえてみてくださ…
人にやってもらうマッサージは気持ちのよいものですが自分でできるいちばん簡単なセルフマッサージがあります。それは、手のマッサージ！指の付け根、第一関節の辺りから水かき（？）のところにかけて軽く押さえてみてくださ…
アートな秋ならではの三茶でのイベントに行って参りました。世田谷アートタウン 三茶de大道芸です。ストリートの会場のあちらこちらで次々とパフォーマンスが披露されます。去年行ってみて、とっても印象的でしたので、今…
ちいさな巾着を縫ってみました。手のひらに収まる大きさです。使い込んだやわらかい木綿をほどいて手縫いしました。何を入れるか決めてはいないけどお守り代わりに「塩」を持ち歩くのにちょうどいいです。丸いうす紫色の石が…