疲労回復

春先の気候の変化で体調を崩されてはいませんか? 何かと忙しくなるこの時期に、疲れはちゃんと取れていますか? 疲労回復の一番の方法は眠ることです。 日中であっても、眠気を感じたら、少しの時間でも仮眠を取ると その後の仕事が…