自分の手が届く範囲はセルフマッサージができます。
参考になる書籍はたくさんありますね。
ほんとは自分でできれば一番いいです。
もしくは家族でお互いにケアできれば最高です。
ただ、力の加減とか押す方向とかの少しのこつが分かっていれば
手が痛くなることも少ないでしょう。
してあげたいけど、後で疲れてしまう、そんなこともあります。
優しい人の場合、なんとか楽にしてあげたいという想いが強すぎて
力みになってしまうこともありますね。
資格を取らなくても、人に触れるこつさえわかればいいという場合には
私なりのやり方をお伝えします♪
お気軽にメッセージをください。
人とのふれあいによって、目尻のやさしい、穏やかな顔の人が増えるのは
とても喜ばしいことですもの♪