身体をゆらゆら 背筋をシャンと伸ばすことは大事ですが、姿勢を保つことに気を使い過ぎて身体が硬くなってはいませんか？お花をみると、スッとしていてもしなやかで風に吹かれたらゆらゆら揺れていますよね。人の身体もスッとして、しなやか… By あろ | 2009年11月4日 | 心身をほどく | No Comments | Read more
