自宅のテレビが壊れて半月ほどたちました。
生まれた時からテレビがあった世代ですので、
こんなに長くテレビのない生活をしているのは人生初かもしれません。
仕事で忙しくて見ているヒマがなくても、朝は時計がわりにつけていたし、
モンゴルに旅行に行った時もゲストハウスにテレビがあったから、せいぜい長くて一週間。
入院した時はすることなくてむしろテレビにかじりつき…（苦笑）
テレビがない生活は、いろいろと発見することも多いです。
たとえば、最近めっきり早寝早起きになった私が思うに、
「テレビを見ながら○○すれば、時間の節約に！」
…的な売り文句。あれは大ウソですね。
その証拠に、この半月、私ものすごく一生懸命、
↓これらを活用してますもの。
■スポーツボート
■ロデオキング
ロデオキングは去年の春、ブームのハシリのころに同居人が購入。
スポーツボートは去年の夏、もこみちのドラマの影響で衝動買い。
いずれも、せまりくるイケナカゲンタの恐怖への対処法として１年も身近に備えておきながら、
まったくと言っていいほど活用されておりませんでした。
それがこのところ（ほぼ）毎日、フル活用！
起きる時間も早くなったので出勤前の1時間弱、
ひと汗流してシャワー浴びてっていうリズムが身に付きつつあります。
思うに、「テレビを見ながら…」っていう発想は、
あくまでテレビが主だったのですね、ワタシの場合。
ちゃんと見たい番組は、ながらではなくちゃんと見たいし、
テレビを見るついでに何かするっていう方向に向かない。
だからっていつも真剣にテレビを見ているってワケではもちろんなくて、
なんとなくつけてしまった場合、まんぜんと垂れ流している状態なので、
その時点ですでに能動的に何かをするっていう意識は失われている訳です。
よってだらだら寝そべって見ているだけ。。。
結局、
「テレビがないと退屈だな…。運動でもすっか！」
という着想のもとに、現在に至るって事です。
姿見の前で自戒の念にさらされながら、
また皮下脂肪の内側にあるインナーマッスルの動きに想いを馳せながら、
あるいはそっと目を閉じ、動の瞑想状態に浸りながら…。
そしてこれがやってみるとあんがい気持ちいい。
ダイエットもシェイプアップも楽しくなければ絶対つづかないわけで。
楽しさの見つけ方は人それぞれだとは思いますが、少なくとも、
負担の軽さは購入の動機にはなっても、継続の条件にはなならいことがわかりました。
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目指せ、スレンダー美人～