9月14日の月曜日です。
渓谷の蝉はまだまだ元気です。
朝から床掃除をしてみました。
そして床に敷いていたものを風通ししています。
床でごろごろすることが多いので、面積はなるべく広くしておきたいです。
私の床ごろごろのお伴はこれこれ。
お尻の下や腰のあたりに入れて身体をゆっくり動かします。
くるくるツイスターとゆらゆらクッション。
この二つを組み合わせて、ゆるゆるふらふらするのが気持ちよいです。
椅子の上に見えている赤いのは、健康グッズコーナーでよく目にするあれです。会社の社長席にあったものを拝借してお試し使用期間中〜。下半身に赤い色がくると身体があったかいような気がしますね。(^^)V