毎日の日課

1.朝いちばんに太陽参拝を行う

二礼二拍手一拝
起きたらまず天に向かい挨拶をして
全身に太陽を浴びる。
曇りでも雨でも室内でもベッドの上でも
太陽をイメージして参拝を行う

2.感謝を唱える
「ありがとうございます 感謝いたします」
一日中声を出して無心で唱える
気持ちを込めない
言霊となり 感謝の心が育つ

3.就寝前に懺悔をする
「過去より長きにわたりおかした罪けがれを懺悔いたします
おゆるしください」
寝床の上で3回唱える
反省や告白ではない
気持ちを込めないで無心で淡々と行う
言霊となり 天に対しての懺悔の心が育つ
*自分が過去の言動を振り返って自分を裁くのではない(それは人間としての自分の視点)
*自覚してはいないが、天の視点からすれば罪である心があるので、それを懺悔する

祈りの基本は畏敬・感謝・懺悔にある
毎日習慣として行う
目標は天とはっきり認識すること(人でも神でもなく、向かうのは天です)

あなたが苦しむとき
私にできることは
知っていることを伝えること

大丈夫。
大丈夫。(*^^*)
難しいことじゃないから。

2 thoughts on “毎日の日課

  1. ヨガナンダ

    素晴らしい習慣ですね♪
    簡単だから深くて尊い、そんな気がします。

    私も早起きして太陽さんにご挨拶・・・と思うのですが、
    夜更かしの習慣からなかなか抜け出すことができません。

    私も一歩ずつやっていきます。
    現在のテーマは「手放す」です。

  2. あろ Post author

    ふっふっふ。
    私も早起きはしていませんが
    早起きして見た朝一番の太陽を思いだしてやっています。(^^)

    手放すのは夏の雑草の草抜きに似ていると思います!
    だからやりがいもあるのでしょうかね〜!(^^;

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