人形を作りました

今日の等々力渓谷の川は、昨夜からの雨で たくさんの水が流れていました。 すぐ近所では、土地を広げるために 木の伐採が行われています。 鬱蒼とした茂みがなくなって日当りがよくなるのは好ましいのですが この辺りは保存樹木も多…

身体はやわらかい

身体は自分が思いこんでいるよりは、ずっとやわらかいです。 運動不足や緊張の蓄積で固くなっていても、またほぐれてきます。 生きているから。 肉体は乗り物で、主体は心(魂)だとしたら、身体は主体を反映しているとしたら 身体を…

足もと

私は、なるべく近くの移動には歩きます。 そのときに、一歩一歩、足の裏が地面をしっかり捉えているかを確かめることがあります。 体調のいいときには、指が柔軟に身体を支えて動いています。 バランスがよくないときには、小指側に体…

寒い時期に

寒い時期には、どうしても身体が動きにくいときがありますね。 心も、なんとなく弾んでいないというか じーっとしてしまって、調子がいまいちな日もあります。 それでも、日々の生活をこなしていかなければなりません。 やらなければ…