何をするにも身体が資本です。 ハードな肉体労働をするにあたってだけではなく 生きることに対しても 身体が資本です。 身体のメンテナンスを人まかせにせず 多少は自分でコンディションを整える術を持っておいた方が 心強いでしょ…

腰まわりの肉を落としたいとき よくあるのはウエスト部を揉んでほぐすというもの。 女性の身体は全般に柔らかくて 脂肪は流れやすいためにサイズダウンします。 が、私の経験から申し上げますと 背中から上の背面をほどいていくと、…