あなたはお肌に気をつかって、一生懸命に顔のマッサージをしていますか?
顔って、意外と緊張をしています。
リフトアップ、皺のばし、小顔、ぷるぷるの肌に興味があるなら
簡単な方法があります。
自分の手の指先、指の腹で
果物の固さを調べるときみたいに、そっとタッチしてみてください。
ぎゅっと押さないでね。
肌が嫌がりますから。
あくまでもやさしく、やさしく。。。
気をつけるのは、清潔な手で、爪が当らないようにすること。
指先タッチで顔中を軽くプッシュするだけで
赤ちゃんのような瑞々しい肌に変ります。
やってみてください。
押すたびに、ぷるんぷるんと弾む音が聞こえてくるように感じられればOKです!
指先タッチ
- 天使の羽の運動
- 長野県飯山市「なべくら高原・森の家」